Трихолог из Москвы дает советы, как сохранить здоровье волос в холодное время года. Рацион должен быть сытным и белковым, с упором на морепродукты, злаковые, бобовые, орехи и семечки. Жарить лучше на кокосовом масле, а также следить за увлажнением и протеинами в уходовых средствах. Если самостоятельно вернуть волосы в здоровое состояние не получается, стоит обратиться к трихологу.